Uno de aquellos régimenes Detox que prometen grandes resultados a la hora de perder los «kilitos» de sobra. ¡Y de paso refrescante!
Bajar de Peso
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La Dieta Detox – Dieta Desintoxicante
14/04/2010 
admin La famosa Dieta Detox es un régimen alimenticio que utiliza la desintoxicación como principio, para limpiar el organismo, perder peso y mejorar el metabolismo.
Es también conocida como Dieta Desintoxicante o de limpieza, pues como su nombre lo indica, trabaja bajo la pauta de «limpiar» nuestro cuerpo cada cierto período, para un mejor funcionamiento del mismo.
Por lo mismo, bien llevada, la dieta Detox puede hacer que perdamos hasta 3 kilos en una semana.
La Dieta del Te Verde
12/04/2010 admin Gracias a su alto contenido de sustancias antioxidantes y depurativas, el té verde nos llega como una de las mejores opciones a la hora de bajar de peso en forma natural.
Además, entre sus conocidas propiedades, podemos destacar las siguientes: contribuye a regular el llamado «colesterol malo», potencia la inmunidad, tiene propiedades antibacteriales y antivirales, previene enfermedades cardíacas y reduce la grasa del cuerpo. ¡Qué más se puede pedir!
A continuación, un régimen para no perderse:
La Dieta de la Sopa de Pollo
08/04/2010 admin Un régimen especial para aquellos que viven en zonas en donde el clima comienza a enfriarse. Y es que, ya no dan ganas de comer tanta ensalada… ¿Cierto?
Eso sí, la dieta de la sopa de pollo es muy fácil de hacer y con casi todos los ingredientes pre listos aunque, bastante bajo en nivel calórico, por lo que se aconseja no seguirlo más de cinco días.
¡Anímense!
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La Dieta Mediterránea en Diez pasos!
05/04/2010 admin La Dieta Mediterránea viene siendo muy comentada por éstos días y claro, se debe a que es una de las mejores opciones para adelgazar y mantener el peso ideal a largo plazo. La razón, te enseña a comer de todo con moderación.
Y lo mejor, la Dieta Mediterránea es más que una dieta, es un tipo de alimentación que se puede adoptar a nuestro estilo de vida de forma permanente para lograr el equilibrio y bienestar nutricional que tanto buscamos.
Sin embargo, no es un programa armado por especialistas, sino que son hábitos alimenticios que tienen desde hace mucho tiempo los habitantes de la región del Mar Mediterráneo (España, Italia, Grecia, incluso el cercano Oriente), quienes según los estudios, disfrutan de uno los mejores niveles de calidad de vida y tienen elevadas expectativas de subsistencia.
En otras palabras, no hay una fórmula exacta, sino miles de combinaciones! Más no hay de qué preocuparse, a continuación les dejamos diez pasos sencillos para llevar a cabo una adecuada Dieta mediterránea.
Dieta contra la celulitis
31/03/2010 admin Quién no ha sufrido en algún momento de su vida, de tan molesto problema? Y es que, la Celulitis, puede afectarnos sin importar el peso o edad que tengamos. ¿O no?
Desde luego, una vida sedentaria y una mala alimentación son sus grandes aliados, por lo que ésta Dieta contra la Celulitis, no sólo contribuirá a limpiar el organismo de impurezas, sino también a perder algunos kilos. ¡Qué más se puede pedir!
A continuación, la Dieta contra la Celulitis:
La dieta de la Naranja
26/03/2010 admin Uno de los régimenes preferidos, sobretodo por el estímulo en el consumo de ésta fruta rica en vitamina C, calcio y oligoelementos, conocidos por sus efectos anti estrés, anti depresión, entre otros.
Ah! Sin olvidar las propiedades depurativas y antioxidantes que hacen de ésta Dieta de la Naranja, una muy buena opción para la temporada.
Durante los 5 a 7 días de duración, es importante consumir mucha agua y desde luego, estar pendientes ante cualquier malestar que haga necesario suspender el régimen.
A continuación el menú de la dieta de la Naranja:
La Dieta Quema Grasa
21/03/2010 admin La Dieta Quema Grasa, es un régimen preparado en su origen para pacientes enfermos del corazón con necesidad de cirugía y de perder peso rápido, sin ningún riesgo.
La Dieta Quema Grasa lleva consigo el secreto de quemar más calorías de las que consume, además de limpiar impurezas y ayudar a sentirnos mejor. Eso sí, siempre hay que recordar que no todos los organismos son iguales y mientras unos bajen varios kilos, durante la primera semana, puede que otros bajen sólo un par. ¡Es cuestión de perseverar!
