05/07/2013 
admin Tan importante como alimentarnos bien, ejercitarnos y demás, es conseguir una buena rutina de sueño saludable. Se habla mucho de ello, pero lamentablemente gran parte de lo que se comenta es falso.
A continuación, 7 Mitos del sueño descubiertos. Interesantes datos que nos encaminarán a una buena noche de descanso.
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Sin comentarios » 03/08/2010 admin Dormimos lo suficiente, pero aún seguimos exhaustas? Pues, antes de culpar a nuestro acelerado ritmo de vida, es tiempo de echar un ojo a éstas 7 Sorprendentes Causas de Fatiga.
Y es que, aunque ocasionalmente, el cansancio prolongado puede ser signo de alguna enfermedad seria, los expertos concuerdan en que la mayor parte de veces, se debe a afecciones menores, de fácil solución.
Publicado en Salud Tags: Buena Salud, Buenos Hábitos, Consejos, Fatiga, Hábitos de Sueño Sin comentarios » 25/03/2010 admin Aunque no lo crean, cuando empezamos a sentirnos más seguros y confortables en una relación, también se vuelve más difícil el mantenerse saludable.
A continuación, les contaremos el por qué de eso y claro, cómo combatirlo con los 5 Secretos para perder peso juntos. ¡Imperdibles!
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