05/07/2013 
admin Tan importante como alimentarnos bien, ejercitarnos y demás, es conseguir una buena rutina de sueño saludable. Se habla mucho de ello, pero lamentablemente gran parte de lo que se comenta es falso.
A continuación, 7 Mitos del sueño descubiertos. Interesantes datos que nos encaminarán a una buena noche de descanso.
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Sin comentarios » 04/09/2010 admin Hoy, además de resaltar las diversas propiedades del Agua, hablaremos de cómo conseguir el máximo beneficio de ella, durante la dieta.
04/08/2010 admin Los especialistas en buena alimentación, saben cuan difícil puede llegar a ser nuestra batalla por eliminar el sobrepeso y por ello, nos facilitan el camino con éstas 10 Reglas de Nutrición para Bajar de Peso:
Publicado en Consejos Tags: Bajar de Peso, Comida Sana, Lo mejor en dietas, Nutrición, Perder peso, Reglas en nutrición, Salud Sin comentarios » 15/07/2010 admin La Dieta del Té, es considerada una de las más originales e infalibles a la hora de bajar esos kilitos extra, sin mucho esfuerzo. No en vano tiene miles de adeptos alrededor del mundo y más de una variación, como por ejemplo: en Té Verde y Té Rojo. ¡Vale la pena intentarla!
Publicado en Dietas Tags: Alimentación Sana, Bajar de Peso, Belleza, Dietas, Lo mejor en dietas, Salud Sin comentarios » 29/05/2010 admin Esta innovadora dieta de la Manzana se recomienda en especial para desintoxicar el cuerpo y prepararlo para un largo régimen controlado. Sin embargo, es posible bajar de 4 a 7 kilos durante la misma, por lo que no esta de más tenerla en cuenta.
Publicado en Dietas Tags: Alimentación Sana, Bajar de Peso, Consejos, Dietas, Frutas, Salud Sin comentarios » 16/04/2010 admin Su naturaleza diurética es famosa a nivel mundial, de allí su gran ayuda en aquellas personas que retienen líquidos y sufren mucho a la hora de bajar de peso.
Sin embargo: ¿Alguna vez se preguntaron el porque de sus cualidades? Ahora les contamos todo sobre las propiedades del Té Verde:
Publicado en Salud Tags: Buena Salud, Plantas Medicinales, Propiedades de los Alimentos, Salud 2 Comentarios » 07/04/2010 admin Hoy 7 de abril, celebremos el Día Mundial de la Salud! Es momento de conmemorar la importancia de la salud, para una vida productiva y plena.
Una celebración que éste 2010 se centrará en la urbanización y la salud. Tema elegido por responder a la voluntad de reconocer los efectos que tiene la urbanización tanto en nuestra salud colectiva como personal.
Y es que, la vida en las ciudades de crecimiento rápido y mal planificado aumenta nuestra vulnerabilidad a varios riesgos:
