Los batidos de helado y frutas pueden ser deliciosos y extra refrescantes a la hora de combatir una tarde calurosa. Sin embargo, son mucho menos que aliados si de cuidar la figura se trata. Estamos hablando de cientos de calorías en un sólo vaso, además de un alto contenido de azúcar. Como para pensarlo dos veces… ¿Cierto?

Por suerte, existen muy buenas opciones libre de culpas para este verano y a continuación se las detallamos. Son 5 excelentes bebidas para aplanar la barriga que no se pueden perder:
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