La Dieta del Kiwi es una régimen antioxidante y refrescante, que además repone nuestras reservas de vitamina C (en caso tienes deficiencia de esta vitamina). Y es que, el kiwi tiene el doble de vitamina C que la naranja y también tiene un aporte significativo de ácido fólico. ¡Nada mal!

Con la Dieta del Kiwi se pueden adelgazar entre 1 y 2 kilos en 4 días. Eso sí, solo debe realizarse en buen estado de salud y no más de los 4 días indicados.

A continuación el menú tipo de la Dieta del Kiwi:

• Desayuno: 1 yogurt descremado y 1 kiwi.
• Media mañana: 1 infusión a elección y 1 kiwi.
• Almuerzo: 1 taza de caldo light y kiwi (cantidad deseada).
• Media tarde: 1 vaso de licuado de kiwi, elaborado con elementos light.
• Merienda: 1 infusión y 1 porción de gelatina light mezclada con 1 kiwi.
• Cena: 1 taza de caldo light y kiwi (cantidad deseada).
• Después de cenar: 1 taza de té de manzanilla o boldo.