Ahora que andamos en la onda de bajar de paso, no se pueden perder éstos increíbles Quemadores Naturales de Grasa, nada menos que alimentos que nos permiten consumir menos calorías o calorías que realmente nos nutran, y que acompañados con ejercicios, queman las grasas acumuladas en el cuerpo.

Entre los principales quemadores de grasa naturales tenemos las frutas y verduras:

• Frutas quema grasa son: sandía, melón, naranja, papaya, piña, peras, melocotones, ciruelas, frambuesas, frutillas, manzanas.
• Verduras quema grasa son: alcachofas, apio, berenjena, lechuga, espinacas, rábanos, puerros, repollos, coles de bruselas, limón, zanahoria.

Estos quemadores naturales de grasa pueden consumirse en batidos, zumos, ensaladas o simplemente crudos o cocidos al vapor. Por lo que es una gran alternativa para cualquier temporada del año.

Además, tenemos la opción (para tiempo de más frío) del té verde como infusión (5 tazas), o el café (3 tazas), pero sin excedernos, ya que poseen cafeína y pueden afectar nuestra salud.

¡Es cosa de animarse!