Dietas

La Dieta Hiposódica (Baja en Sal)

Inicialmente, la Dieta Hiposódica o Baja en Sal está pensada para aquellas personas que padecen de hipertension arterial (presion alta), insuficiencia renal y/o insuficiencia cardiaca.

La Dieta Hiposódica (Baja en Sal)

Sin embargo, conocedores de que la sal ocasiona una mayor retención de liquidos en el organismo, tambien es importante que aquellas personas que buscan adelgazar, reduzcan su consumo; al igual que aquellas mujeres en etapa premenstrual, con sensación de hichazón, debido a la mencionada retención de liquidos.

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La Dieta de Emergencia

La dieta de emergencia es recomendada para aquellas personas que tienen pocos kilos por adelgazar, en muy corto tiempo. Los resultados son notorios y claro, tiene la ventaja de no producir el conocido efecto antirrebote.

La Dieta de Emergencia

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La Dieta de la Manzana

Esta innovadora dieta de la Manzana se recomienda en especial para desintoxicar el cuerpo y prepararlo para un largo régimen controlado. Sin embargo, es posible bajar de 4 a 7 kilos durante la misma, por lo que no esta de más tenerla en cuenta.

La Dieta de la Manzana

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La Dieta rápida Disociada

Una más de las conocidas dietas relámpago que hemos tratado anteriormente, ésta vez, la dieta rápida Disociada.

La Dieta rápida Disociada

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La Dieta Líquida de los 7 días

Uno de aquellos régimenes Detox que prometen grandes resultados a la hora de perder los «kilitos» de sobra. ¡Y de paso refrescante!

La Dieta Líquida de los 7 días

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La Dieta de las frutas

A falta de tiempo, llega una de esas dietas rápidas especiales para aquellos que no se llevan muy bien con las verduras.

La Dieta de las frutas

La Dieta de las Frutas es conocida por su veloz efecto sobre esos kilitos extra que se suelen acumular. ¡Como para nó perdérsela!

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La Dieta de los 3 Días

Uno de esos régimenes relámpagos conocidos por su gran eficacia a la hora de reducir (de manera rápida), aquellos kilitos extra que suelen acumularse… Nada menos que la Dieta de los 3 Días. ¡Imperdible!

La Dieta de los 3 Días

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La Dieta Detox – Dieta Desintoxicante

La famosa Dieta Detox es un régimen alimenticio que utiliza la desintoxicación como principio, para limpiar el organismo, perder peso y mejorar el metabolismo.

La Dieta Detox - Dieta Desintoxicante

Es también conocida como Dieta Desintoxicante o de limpieza, pues como su nombre lo indica, trabaja bajo la pauta de «limpiar» nuestro cuerpo cada cierto período, para un mejor funcionamiento del mismo.

Por lo mismo, bien llevada, la dieta Detox puede hacer que perdamos hasta 3 kilos en una semana.

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La Dieta del Te Verde

Gracias a su alto contenido de sustancias antioxidantes y depurativas, el té verde nos llega como una de las mejores opciones a la hora de bajar de peso en forma natural.

Además, entre sus conocidas propiedades, podemos destacar las siguientes: contribuye a regular el llamado «colesterol malo», potencia la inmunidad, tiene propiedades antibacteriales y antivirales, previene enfermedades cardíacas y reduce la grasa del cuerpo. ¡Qué más se puede pedir!

La Dieta del Te Verde

A continuación, un régimen para no perderse:

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La Dieta de la Sopa de Pollo

Un régimen especial para aquellos que viven en zonas en donde el clima comienza a enfriarse. Y es que, ya no dan ganas de comer tanta ensalada… ¿Cierto?

La Dieta de la Sopa de Pollo

Eso sí, la dieta de la sopa de pollo es muy fácil de hacer y con casi todos los ingredientes pre listos aunque,  bastante bajo en nivel calórico, por lo que se aconseja no seguirlo más de cinco días.

¡Anímense!
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